Главная » Интересно! » Ухаживаем за полостью рта и зубами

Ухаживаем за полостью рта и зубами

Содержание

Любого человека украшает белоснежная и искренняя улыбка, вызывая не только симпатию, но и доверие. Правильно ухаживая за зубами, улыбка будет безупречной.

Регулярный уход за зубами.

Стоматологическая клиника рекомендует осуществлять чистку зубов утром и вечером. Желательно после приема пищи сполоснуть рот, с помощью ополаскивателя для рта.

Последовательность чистки зубов

Сначала установите щётку под углом в девяносто пять градусов к поверхности зубов очищайте внутренние поверхности зубов, переходя к жевательным поверхностям, установив щетку горизонтально. Движение выполняйте вдоль и поперек. Наружная поверхность зубов очищается круговыми движениями, в последнюю очередь. Продолжительность составляет 2-3 минуты.

Выбор зубных щеток

Выбирая щетку, нужно смотреть на грубость щетины, чтобы не травмировать эмаль. Щетина бывает 4 видов: ультрамягкая (используют при кровоточивости и чувствительности десен), мягкая (подходит для ухода за детскими и пожилыми зубами), средняя (для большинства населения), и жесткая (у кого твердая эмаль или есть зубной налет). Менять щетку нужно раз в месяц.

Причины несвежего дыхания

Редко ухаживая за зубами, изо рта будет исходить неприятный запах и приведет к потере зубов. Это связано с болезнями зубов (гингивит, пародонтит), воспалением миндалин, а также с болезнями желудка, что приводит к нарушению пищеварения. Для избавления от запаха после употребления острых блюд, лука или чеснока нужно съесть апельсин, два грецких ореха или выпить чашку крепкого черного чая.

Протезирование

Лечить зубы нужно вовремя, иначе есть риск их потерять. Если потери зуба избежать не удалось, необходимо провести протезирование зубов. В случае отказа от протезирования происходит следующее:

  • изменяется прикус;
  • западают щеки в местах отсутствия зубов;
  • появляются морщины;
  • плохо пережевывается пища.

Заключение

Следует бережно относиться к зубам. Уход должен осуществляться комплексно. Два раза в год с целью профилактики, нужно обращаться к врачу-стоматологу. Правильно выбирать щетки, использовать ополаскиватели после приема пищи и регулярно чистить зубы.