Главная » Без рубрики » Ежедневное потребление зеленых листовых овощей укрепляет мышцы

Ежедневное потребление зеленых листовых овощей укрепляет мышцы

Положительный эффект связывают с содержанием в зеленых листовых овощах (шпинате, кейле, мангольде, свекольной ботве, разных видах салата) нитратов. Они расширяют кровеносные сосуды, питающие мышцы.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*