Главная » Интересно! » Как восстановить тело после родов?

Как восстановить тело после родов?

Одна из тем бурных обсуждений на форумах и тематических чатах — это восстановление формы после беременности и родов. Радость материнства нередко сопровождается грустью по поводу определенных изменений с телом: растяжек, снижения упругости кожи, избытка, вызванного резким похудением. В связи с этим появилось множество мифов о том, как быстро вернуться в дородовое состояние: «Обязательно кормить грудью, тогда быстрее похудеешь», «Не есть мучного и больше двигаться».